Il LAO LONG DAO è uno stile di Kung Fu di origini vietnamite; cura lo sviluppo tanto della mente quanto del corpo, addestrando l’allievo secondo metodologie tradizionali orientali, che mirano all’equilibrio armonioso dell’individuo.
Il LAO LONG DAO si divide in 7 settori che trattano vari aspetti dell’arte marziale:
THIEU LAM COMBATTIMENTO RAVVICINATO
Addestramento al combattimento reale basato sull’istintività nell’utilizzo di tutte le parti del corpo; metodo il cui obiettivo è la massima efficacia.
COMBATTIMENTO AGONISTICO
Tecniche per confronto a distanza lunga, media, corta e lotta per lo sviluppo del combattimento a qualsiasi livello di competizione.
FORME ANTICHE
Studio delle tradizionali forme da combattimento per l’armonia tra mente, corpo e spirito, e per la conoscenza dei punti vitali.
ARMI TRADIZIONALI
Studio delle armi tradizionali vietnamite che si suddividono in lunghe, corte, snodate, semisnodate e da lancio.
TECNICHE ACROBATICHE
Addestramento del corpo a cadute provocate o accidentali e sviluppo di
tecniche di forbice e calci volanti.
DIFESA PERSONALE
Sviluppo dell’istinto su aggressione di una o più persone a mano nuda o armata.
LA VIA DELL’ENERGIA
Meditazione, sviluppo dell’energia interna ed esterna, e tecniche di rottura.
Per maggiori informazioni visita il sito ufficiale LaoLongDao.info
